Aide et soutien psychologique

Rencontres individuelles  |  Prévention santé  |  Pairs-aidants  |  Activités au Cégep

 

 

Rencontres individuelles

Des ressources sont disponibles pour les personnes ayant des difficultés personnelles affectant leur rendement scolaire ainsi que plusieurs autres dimensions de leur vie personnelle et sociale.

C'est aussi une source d'éducation visant la promotion de comportements, stratégies et attitudes saines pour un mieux-être personnel.

 

Cette aide peut s'avérer un excellent agent de changement pour qui veut améliorer sa qualité de vie et sa réussite scolaire. Il s’agit d’un service professionnel et confidentiel!

 

Info ou consultation : 819-770-4012 poste 2305 ou 3272

   

Pairs-aidants

C’est un groupe d’étudiants bénévoles qui reçoivent une formation de base en relation d’aide et qui deviennent les yeux et les oreilles de l’équipe « santé et psychosocial » du Cégep.  Ils sont aussi amenés, selon leur intérêt, à monter des activités de sensibilisation sur divers problématiques et réalités sociales.  

 

 

Activités au Cégep

Salon de la détente

Activité de sensibilisation à différentes approches corporelles permettant aux jeunes de goûter aux bienfaits de la relaxation à travers le massage. 

 

Salon du mieux-être 

Activité organisée sous forme de kiosques ayant pour but de faire participer les jeunes à des activités reliées aux bonnes habitudes de vie et à faire connaître les ressources du milieu.

 

Prévention du suicide

Une attention toute particulière est apportée par l'équipe "santé et psychosocial" à la question du suicide ou, si l’on veut, à la promotion de la vie. Une sensibilisation et plusieurs interventions sont réalisées dans ce sens, comme la tenue d’une semaine de prévention du suicide, la pose d’affiches ainsi que des textes concernant les signes précurseurs ainsi que la manière d’aider une personne suicidaire.   

 

Ateliers thématiques de psychologie

Des ateliers touchant aux thèmes de l’anxiété de performance aux évaluations orales ainsi qu’aux examens écrits, à la gestion du stress, à l’estime de soi ainsi qu’à tout autre volet sont proposés aux étudiantes et étudiants.

 

Jetienslaroute.com

Le site Jetienslaroute.com, un site entièrement consacré à la prévention et à la promotion en santé mentale chez les étudiants et les étudiantes du Cégep de l’Outaouais!

http://jetienslaroute.com/


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